鳥栖ノルディック・ウォークの会

「歩かないより、歩いたほう
がずっといい」

いつまでも自分の力で、
自分の足で歩きたい！

ノルディック・ウォークとは

　ノルディック・ウォーク
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講師・指導員

　講師・指導員の紹介は
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集合場所案内（弥生が丘「東公園」）

集合場所案内（河内ダム河川プール駐車場）

集合場所案内（基山総合公園）

令和８年３月の予定

令和８年４月の予定

令和８年３月２２日(日)の練習風景

河川プールからダム堤防へ

遙か向こうに「風の見える橋」付近の陽光桜が見えています。

ダム堤防から展望台駐車場へ

「桜あん・まんじゅう」で糖分補給、併せて水分補給中

展望台駐車場から風の見える橋へ

写真スポットで１枚

風の見える橋で１枚

風の見える橋〜ダム堤防〜河川プール

陽光桜と菜の花のコントラストが素晴らしい

ダムの上で春の風を感じながら

陽光桜が一番綺麗な場所を通過

ノルディックの〆

皆さん！一緒にウォーキングしましょう！

鳥栖北まちづくり推進センター主催の｢ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｸ｣を担当

大山祇神社の紅葉

ウォーキング

大山祇神社から河内ダム「河川プール」へ

河川プールから河内ダムへ

河内ダムにて

河内ダムから「もみじ谷」へ

もみじ谷

展望台駐車場

過去の練習風景のスナップ写真

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さい。

最近の気になる情報

ウォーキングについての婦人公論の記事

イオンのホームページ情報

気温、天候等でウォーキング不足に悩んでいませんか。筑紫野イオンのホームページに掲載されている内容です。年配の方々がご夫婦でウィンドウショッピングを楽しみながら歩かれています。（健康上支障がある場合を除き、ポールの使用はご遠慮ください。）

準備体操

　「準備体操」は　こちら

会員募集中です

この会の皆さんの目標

２本のポールを持って、
さあ、皆さん
一緒に歩きましょう！

このような方も
ぜひご参加ください

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