ノルディック・ウォークで楽しく歩いて「健康寿命」を
延ばしましょう
「歩かないより、歩いたほう
がずっといい」
いつまでも自分の力で、
自分の足で歩きたい！
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耳より情報（R６.５.３現在）
令和６年の九州でのお薦めウォーク
「あそぼーさが」に掲載
イオンのホームページ情報
気温、天候等でウォーキング不足に悩んでいませんか。筑紫野イオンのホームページに掲載されている内容です。年配の方々がご夫婦でウィンドウショッピングを楽しみながら歩かれています。（健康上支障がある場合を除き、ポールの使用はご遠慮ください。）
準備体操
「準備体操」は こちら会員募集中です
この会の皆さんの目標
２本のポールを持って、
さあ、皆さん
一緒に歩きましょう！
このような方も
ぜひご参加ください
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全日本ノルディック・ウォーク連盟の公認指導員の養成資格保有者が当会にいますので、練習当日に現地の公認指導員に直接御確認ください。
