鳥栖ノルディック・ウォークの会

令和6年11月

練習・活動風景等々

令和6年11月28日(木) 河内ダム周辺

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もみじ谷

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1W前より紅葉が進んでいました

 

見晴らし台駐車場

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ドウダンツツジが綺麗でした

 

河内ダム

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ひときわ綺麗なツツジでした

 

ノルディックの〆

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来月もノルディックを頑張ろう!

 

 

 

令和6年11月20日(水) 鳥栖北まちづくり推進センター

「秋の紅葉狩りノルディック・ウォーク」講座

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経路と時間計画
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大山祇神社で紅葉狩り(撮影)と自由参拝

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準備体操

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山道を河川プールを目指して
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去年に比して、紅葉が少ないような(猛暑の影響でしょうか)

 

河川プールで休憩(水分・糖分補給もしっかり)

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もみじ谷を目指して出発
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風のみえる橋でパチリ

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もみじ谷に到着(紅葉狩り開始)
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最終目的地駐車場に到着

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ドウダンツツジが歓迎してくれました

 

整理体操もしっかり

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令和6年11月14日(木) 弥生が丘 東公園

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公園の上り

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さあ、上りに出発!

 

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上りの中間地点・まだまだ元気ですね

 

公園2周目下り

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下りはさすがに余裕です。かかと着地ができています。

 

ノルディックの〆

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スポーツの秋、気持ちの良い汗をかきました。

令和6年11月7日(木) 麓まちづくり推進センター

麓まちづくり推進センターでのノルディック・ウォーク講座

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経路図

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朝日山での上り坂のフォーム確認
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朝日山公園での階段の上り下りのフォーム確認
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朝日山から下山中

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ウォーキングの時間見積

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ほぼ計画通りにウォーキングできました

 

お疲れ様でした

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令和6年11月3日(日) 弥生が丘 東公園

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公園の上り

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さあ、上りに出発!

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皆さん、快調な足取りです

 

公園周辺での自由ウォーク

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公園はほぼ貸し切り状態で、軽快に歩けました

 

ノルディックの〆

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抜けるような青空の下、楽しく歩けました。

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