練習風景

令和6年9月19日(木) 弥生が丘 東公園

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公園の上り出発

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十分休んで、上りに出発です。

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お日さまの丘に到着

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休憩後は自由ウォーク

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暑さに負けず日向で歩く人、木陰のコースで歩く人、様々ですが、元気で何よりです。

 

ノルディックの〆

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背景の青空をご覧下さい。なんと綺麗な・・。上空は、もう秋です。

令和6年9月12日(木) 弥生が丘 東公園

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公園の上り出発

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おひさまの丘を下り始めて直ぐに汗噴き出しました。小休憩で元気が出たメンバーは・・・。

 

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最後の急坂
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おひさまの丘に到着
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さあ、休憩だ。水分・糖分補給して頑張ろう!

 

自由ウォーク

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ノルディックの〆

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間もなく、秋だよ〜

 

令和6年9月8日(日) 弥生が丘 東公園

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公園の上り出発

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下りでも汗が目に入りましたが、上りは・・・。元気にGO! GO!

さあ、出発

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最後の急な上り坂

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さすがに汗が噴き出してきます

 

公園内のグランドに到着
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ようやく休憩できますね

休憩中

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自由ウォーク
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ノルディックの〆

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このまま夏を乗り切ろう!

 

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