練習風景
令和６年７月２８日（日） 弥生が丘 東公園
公園の上り出発
公園内を下り、休憩後の上りです。いざ！
最後の急坂
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皆さん、上り坂でポールを上手に使っています
自由ウォーク
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「おひさまの丘」のトラックは南側の部分が木陰です。
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「おひさまの丘」からの下り坂は木陰で涼しい風が吹いています。
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「おひさまの丘」周辺の木陰のおかげで歩数も延びます。
ノルディックの〆
ノルディックで夏を乗り切ろう！
令和６年７月１８日（木） 弥生が丘 東公園
公園１周上り
公園の下りを終え、休憩後に上りの出発です。
久しぶりのウォークで、長径が延びました。
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もうすぐ上りも終わりです。頑張れー！
公園内の自由ウォーク
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涼しい木陰での森林浴ウォーク
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男性陣はダイナミックにトラックでウォークです。
ノルディックの〆
暑さを吹き飛ばしました！
令和６年７月４日（木） 弥生が丘 東公園
公園１周上り
公園の下りを終え、休憩後に上りの出発です。
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自由ウォーク
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たくさんの樹木があり、多少の雨でも濡れないで歩けます。有り難い公園です。
ノルディックの〆
雨模様の中、十分に歩けました！