鳥栖ノルディック・ウォークの会

鳥栖北まちづくり通信「１１月号」に
９月２７日（日）のノルディック・ウォーク
の記事が掲載されました。
参加された方、お疲れ様でした。

 

鳥栖北まちづくり通信「８月号」に掲載されました。

 

 

ここからは、当日のスナップ写真です

当初、本日のノルディック・ウォークの要領等説明があり、準備体操を行いました。
八坂神社の由緒説明をして頂きました。
狛犬は「雌のほうに角がある」と聞いて「えー？」でした。
この後、水影天神社に向かいます。

 

 

水影天神社の由緒説明をして頂きました。
何故「水影天」なのかに「そうなんだ」
ここでも狛犬の「雌のほうに角がある」、「夜叉の面は女性の面で角があります」に「なるほど」の声。
この後、船底神社に向かいます。

 

 

船底神社の由緒説明、鉦浮流等の説明・解説をして頂きました。
お疲れの方もみえたので、腰を下ろしてお話を伺いました。
この後、少し経路を短縮して、八坂神社に戻りました。

 

 

 

３４号線を南下しています。
行き交うドライバー・助手席の方々が「何かな？」と振り返る場面も。

 

 

鳥栖北小の南側をゴールに向かっています。
ゴールの八坂神社では、水分補給後、整理体操を行って終了しました。
皆さんお疲れ様でした。

 

 

 

東公園の北側グランドから下ってきました。
孟宗竹の竹林の中で、涼しく、歩きやすい経路です。
皆さんの足取りも軽やかです。
カメラを向けると、何故か道端に寄ってしまう皆さんです。

 

竹林、木陰を抜けて、間もなく折り返し地点です。

 

 

東公園の南側駐車場から折り返してきました。
上り始め直後なので、皆さんの足取りも軽やかです。

 

 

今日も元気にウォークできました。
最後は、「ノルディック！」のガッツポーズで終了です。

東公園の北側グランドで「ディフェンシブウォークの姿勢」を確認してから下ってきました。
景色の良い場所です。
歩き始めなので、皆さん、足取りも軽いです。

 

 

東公園の南側入り口から折り返してきました。
上りなので、やや足取りが重いようです。

 

整理体操は、涼しい木陰の場所で、十分に行います。

 

心配していた台風１４号の影響は全くありませんでした。
今日も、皆さん元気にウォークできて良かったですね。
「ノルディック！」

 

 

東公園の南側入り口です。
　　北側のグランドからここまで下りてきて
　　休憩中です。

 

 

さあ、北側グランドまで上りです。
　　スピードの早いグループから
　　出発しましょう！

 

 

出発してすぐに水田があります。
　　良い風景でしょう！

 

 

今年７月に子どもたちが田植えをしていた水田です。
　　稲がこんなに成長しています。

 

 

ここの景色も良いでしょう！
　　ここを上り切るとグラウンドです。
　　この左側には因幡の白ウサギが包まったとされる
　　「蒲の穂」が見頃です。

 

 

東公園を３枚の写真で撮ってみました。
　　こんなに素晴らしい公園です。

 

 

整理体操中（首の運動）です。
　　画面奥の鉄塔は、まっすぐ立っていますが、
　　何故か斜めに見えますよね。

 

 

今日も、元気にウォークできました。
　　「ノルディック！」のガッツポーズです。
　　左端は、「夏用JNWLユニホーム（公認指導員用：上のみ）」
　　です。

 

 

今朝は、「未明に雷雨」があり、天候を心配しました。しかし、開始時は晴れ間も見え、久しぶりの方も、お元気な笑顔を見せてくださいました。
準備体操後、「ディフェンシブウォークの基本」を復習し、いつもの公園内の経路をウォークしました。
降水のため、30分程度の中断がありましたが、「ほぼ貸し切り状態」で、楽しいウォークができました。

 

 

森林浴のウォークです。

 

 

 

 

雨が一時強くなり、「東屋に避難」です。

 

 

 

 

雨宿りが始まると、早速「世間話」が始まります。この後、ウォーキング再開です。

 

 

 

 

しっかり、整理体操です。「皆さん、しっかりほぐしましょう。」

 

 

 

皆さん、お疲れ様でした。「ノルディック！」のガッツポーズです。