令和3年4月25日(日) 弥生が丘 東公園
「ノルディック・ウォーク体験」に御夫婦の方が参加されました。
令和3年4月15日(木) 弥生が丘:東公園
準備体操のあとディフェンシブウォークの復習
「前方のポールを地面に垂直に」
「後方のポールはなるべく最後まで地面に垂直に」
公園内から弥生が丘中央ストリートへウォーキング
整理体操も入念に
令和3年4月11日(日) 蔵上:陸上競技場横
蔵上地区において初めての教室
地図の経路(3.2Km)の風景を楽しみました。その後、陸上競技場の周囲で自主ウォーキング。
「今日も良い汗をかきました。初めての方がお一人参加でした。」
(終了後の写真:皆さん良いお顔(?)です。)
令和3年4月1日(木) 基山総合公園
桜見ウォーク
桜見ウォーク:「とてもきれいでした」
令和3年3月25日(木) 大河内ダム
桜見ウォーク
今日は河内ダム近傍の「河川プール駐車場」に集まって、
駐車場で準備体操をした後に「桜見ウォーク」を開始でした。
大河内ダムの上で、「風の見える橋」を背景に