令和3年5月23日(日) 弥生が丘 東公園
公園内の小径を「森林浴」しつつ、みんなで「ウォーク」です。
自主練習中のスナップです。
今日の練習終了後のスナップです。
「ノルディック!」の掛け声とともに、「ガッツポーズ」です。
令和3年5月19日(水) 弥生が丘 東公園
弥生が丘東公園の中にこのような「森林浴」ができる小径があるんです。
木陰も豊富で、夏場の教室には最適です!
今週は梅雨入り直後で、今日だけが「晴れ」の予報だったので、20日(木)の定例教室を1日繰り上げて実施しました。参加できなかった方、申し訳ありませんでした。次回23日(日)は小雨でも実施する予定です。
令和3年5月9日(日) 鳥栖市陸上競技場
【経 路】陸上競技場〜西中学校南側道路〜新鳥栖駅(休憩)〜熊野神社〜陸上競技場(約3Km)
【今月の目標】自分の「心拍数」を計れること。自分の「目標心拍数」を把握して、有酸素運動ができること。
令和3年5月6日(木) 弥生が丘 東公園
「ノルディック・ウォーク体験」に お一人の方が参加されました。
弥生が丘東公園 〜 メインストリート 〜 八ツ並公園へ